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2017年06月20日
皆さん、こんにちは!
フリーダムの東(ひがし)です!!

やっと本格的な梅雨入りの予感!!
七夕まつりには明けているといいんですけどね。

この時期は、体調を崩しやすい時です
「やる気が出ない」「カラダがだるい」「頭痛」など

気象病には自律神経のバランスが乱れる事であらわれる症状が多いようです。

入浴時に温かいお湯に浸かったり、ストレッチなどで血行を促進することが効果的だそうですよ!(^^)!

早めの予防や体調管理で梅雨を乗り切りましょう(^_-)-☆


では、また次回で 東でした!!

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